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版本:v8.2 / 大小:98.63MB

更新時(shí)間:2025-12-12 14:55:12 / 語言:中文

類型:其他軟件

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游戲簡介

fabulous是一款專注于助力用戶養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的健康養(yǎng)生軟件,豐富功能,所有功能均圍繞幫助用戶提升自律性展開。用戶通過這款軟件能學(xué)習(xí)到不少實(shí)用內(nèi)容,而自律作為一項(xiàng)關(guān)鍵特質(zhì),可有效引導(dǎo)用戶走向健康、快樂,并維持規(guī)律作息。健康積極的生活習(xí)慣是每個(gè)人都應(yīng)具備的,fabulous恰好能為用戶養(yǎng)成這類習(xí)慣提供有力支持。

fabulous使用說明

1、安裝后打開軟件,填入自己姓名點(diǎn)擊下一步。

2、設(shè)置好自己的起床時(shí)間,點(diǎn)擊完成進(jìn)入軟件。

進(jìn)入后,你可以設(shè)置自己需要完成的事項(xiàng),像喝水、鍛煉、閱讀這類都可以,點(diǎn)擊添加按鈕就能把它們加入打卡任務(wù)列表。

4、完成打卡任務(wù)后,已經(jīng)添加的任務(wù)會顯示成功。

fabulous功能

- 根據(jù)個(gè)人情況提供的健康建議

- 以科學(xué)的方式建立并培養(yǎng)日常習(xí)慣

- 借鑒阿特金斯與HCG飲食法的減重思路,幫您擺脫卡路里計(jì)算的束縛,安心享受美食

- 一對一私人教練,激勵您提高效率并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

- 全面性的鍛煉課程,迎接更健康強(qiáng)壯的生活方式

從幫助自己更快入睡入手,一步步制定目標(biāo),這樣就能逐步養(yǎng)成一套完整的晨間習(xí)慣了。

- 為新手準(zhǔn)備的運(yùn)動鍛煉方案、靜坐冥想、瑜伽、拉伸及其他更多內(nèi)容

- 踏上驚喜滿滿的旅程,建立持之以恒的習(xí)慣。

fabulous特色

1、每天進(jìn)行7分鐘的科學(xué)鍛煉,有助于改善健康狀況,進(jìn)而幫助減輕體重。

2、禪宗和內(nèi)觀冥想可提高焦慮和正念

3、深度工作和強(qiáng)力小睡課程可提高生產(chǎn)力和注意力

4、伸展入門包可提高整體靈活性

5、瑜伽練習(xí)可減少焦慮和改善您的心理健康

fabulous點(diǎn)評

在fabulous里,用戶每天都要進(jìn)行打卡操作,每次打卡都能得到相應(yīng)獎勵。借助這個(gè)平臺,用戶可以培養(yǎng)健康積極的生活方式,進(jìn)而提升自身注意力與睡眠質(zhì)量。平臺會對喝水、閱讀、睡覺、散步等日常行為進(jìn)行嚴(yán)格的時(shí)間監(jiān)督。剛開始執(zhí)行時(shí)可能會感覺有些難度,但只要持之以恒地堅(jiān)持這個(gè)作息時(shí)間,最終就能適應(yīng)。要知道,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣通常需要21天,堅(jiān)持下來后你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么困難。

詳細(xì)信息
  • 游戲大小98.63MB
  • 系統(tǒng)要求9.0或者更高版本
  • 游戲語言 中文
  • MD5a4bba6b5ef82268440775a165e8dc289
  • 發(fā)行商TheFabulous
  • 權(quán)限說明點(diǎn)擊查看
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評分及評價(jià)
用戶反饋

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