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瑜伽每日健身

瑜伽每日健身

版本:V2.1.1 / 大?。?4.65MB

更新時(shí)間:2025-09-30 12:16:05 / 語(yǔ)言:中文

類(lèi)型:辦公學(xué)習(xí)

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每天練習(xí)瑜伽,讓你享受瑜伽的樂(lè)趣,體驗(yàn)塑形的過(guò)程,并在鍛煉后擁有優(yōu)美的體態(tài)!這里會(huì)根據(jù)你的身體數(shù)據(jù)、目標(biāo)、狀態(tài)、身體狀況和運(yùn)動(dòng)情況等綜合信息,為你量身定制專(zhuān)屬的訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí),我們還提供了豐富的視頻瑜伽課程,讓你隨時(shí)隨地都能跟隨練習(xí)。

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身App怎么使用:

1. 啟動(dòng)瑜伽每日健身應(yīng)用程序,通過(guò)手機(jī)號(hào)快速完成注冊(cè)和登錄。

2. 進(jìn)入App首頁(yè),可以按目標(biāo)、按難度、按時(shí)長(zhǎng)等分類(lèi)進(jìn)行篩選課程

3. 點(diǎn)擊“計(jì)劃”按鈕,填寫(xiě)目標(biāo)、每周練習(xí)天數(shù),即可生成專(zhuān)屬瑜伽練習(xí)計(jì)劃

4. 完成練習(xí)后,點(diǎn)擊“打卡”,累計(jì)天數(shù)生成連續(xù)打卡記錄,連續(xù)打卡7天/30天可解鎖專(zhuān)屬課程或勛章

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身特色:

1提供多種瑜伽視頻課程,涵蓋燃脂健身操、減脂塑形、腰肩頸康復(fù)以及緊致翹臀等內(nèi)容,讓你可以自由選擇并跟隨練習(xí)。

2. 基礎(chǔ)課程至高級(jí)課程,適應(yīng)你的程度為你提供進(jìn)階式的學(xué)習(xí)模式。

3. 專(zhuān)業(yè)瑜伽導(dǎo)師,為你提供有聲的講解陪伴訓(xùn)練。

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身亮點(diǎn):

1. 根據(jù)你的各方面數(shù)據(jù),來(lái)定制28天專(zhuān)屬的目標(biāo)訓(xùn)練計(jì)劃。

2. 提供BMI體脂計(jì)算器,讓你可以時(shí)時(shí)刻刻了解自己的身體狀態(tài)健康。

3. 高清高品質(zhì)的視頻資源,讓你不錯(cuò)過(guò)每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)。

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身常見(jiàn)問(wèn)題解決:

1. 視頻卡頓:

檢查網(wǎng)絡(luò)連接,切換至“流暢”畫(huà)質(zhì)(設(shè)置-播放設(shè)置)

清理后臺(tái)應(yīng)用,重啟App

2. 賬號(hào)問(wèn)題:

忘記密碼,通過(guò)手機(jī)號(hào)/郵箱找回

更換設(shè)備,在原設(shè)備“設(shè)置-賬號(hào)安全”中解綁

3. 動(dòng)作不適:

立即停止練習(xí),查看動(dòng)作詳解中的禁忌提示

咨詢(xún)?cè)诰€客服或?qū)I(yè)教練(社區(qū)—在線咨詢(xún)服務(wù))

詳細(xì)信息
  • 游戲大小84.65MB
  • 游戲語(yǔ)言 中文
  • MD54546a3ced6900d3c838b6b108ec91f2c
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