訓(xùn)記

版本：7.0.254 / 大?。?98.39MB

更新時間：2026-03-25 09:11:13 / 語言：簡體中文

類型：生活服務(wù)

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游戲簡介

訓(xùn)記是一款專為運(yùn)動健身愛好者打造的軟件。它提供了極為豐富的運(yùn)動計(jì)劃訓(xùn)練，涵蓋各種類型，無論用戶有何種需求，都能在這里得到滿足。該軟件可實(shí)時記錄用戶的運(yùn)動數(shù)據(jù)，并生成直觀的圖表，這讓用戶查看數(shù)據(jù)更加容易，能清楚地知曉自己運(yùn)動數(shù)據(jù)的變化情況。而且，這款軟件操作十分簡單，各種功能都已做好劃分，用戶可以輕松找到自己需要的功能。有需要的小伙伴快來下載體驗(yàn)吧。

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軟件特色

1、界面簡潔明了，操作簡單易懂，即使是健身新手也能快速上手。

2、可以使用該軟件進(jìn)行各種身體部位的專項(xiàng)練習(xí)精準(zhǔn)的進(jìn)行身體鍛煉。

3、包含各種類型的訓(xùn)練計(jì)劃，不同類型的訓(xùn)練應(yīng)有盡有，滿足用戶需求。

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軟件亮點(diǎn)

1、所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶用戶全程完成訓(xùn)練。

2、支持?jǐn)?shù)據(jù)同步功能，用戶可以隨時查看自己的訓(xùn)練歷史和數(shù)據(jù)變化。

3、軟件內(nèi)會實(shí)時的記錄用戶的訓(xùn)練記錄可以方便用戶隨時查看對比數(shù)據(jù)。

軟件優(yōu)勢

1、明星教練對訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn)，現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答。

2、收集用戶的所有訓(xùn)練數(shù)據(jù)可以讓用戶直觀的看到自己的訓(xùn)練效果。

3、自動分析用戶的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，生成直觀的圖表和報告，方便查看對比。

訓(xùn)記怎么添加計(jì)劃?

1、用戶打開訓(xùn)記，登錄進(jìn)入訓(xùn)練首頁，在首頁用戶可查看官方不同的訓(xùn)練計(jì)劃和個人模板，點(diǎn)擊訓(xùn)練；

2、打開訓(xùn)練計(jì)劃，點(diǎn)擊新建訓(xùn)練；

3、輸入訓(xùn)練標(biāo)題，點(diǎn)擊下方工具欄中加動作；

4、打開動作添加頁面，用戶根據(jù)自己鍛煉的需要，選擇合適的鍛煉動作，點(diǎn)擊完成；

5、訓(xùn)練動作添加到計(jì)劃中后，點(diǎn)擊右下角設(shè)置，選擇保存返回，即可在訓(xùn)練首頁查看訓(xùn)練計(jì)劃。

軟件簡評：

訓(xùn)記軟件不僅為用戶提供了豐富的運(yùn)動訓(xùn)練，還可以根據(jù)用戶的運(yùn)動進(jìn)度以及身體情況，制定出專屬于自己的運(yùn)動方案，幫助用戶高效的完成運(yùn)動訓(xùn)練，提升身體素質(zhì)。

更新日志

v7.0.73版本

+ 優(yōu)化了飲食模版功能，讓飲食模版更好用

+ 新增了去除某個食物的營養(yǎng)元素功能

- 優(yōu)化了飲食記錄的一些功能

v7.0.38版本

+ 現(xiàn)在朋友圈可以查看別人的飲食了

- 現(xiàn)在可以關(guān)閉「即將到來」了

- 修復(fù)了飲食統(tǒng)計(jì)的一些bug

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