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檸檬輕斷食

檸檬輕斷食

版本:V3.0.9 / 大?。?78.98MB

更新時間:2026-01-06 13:58:10 / 語言:中文

類型:其他軟件

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游戲簡介

檸檬輕斷食是一款聚焦于借助科學輕斷食方法幫助用戶健康減重的應用,它提供多種經(jīng)實踐驗證的可靠輕斷食方案,并且能夠依據(jù)用戶的具體身體狀況和減重目標,定制專屬的個性化計劃。除了具備斷食記錄、食譜建議和熱量核算等功能外,該軟件還可以實時監(jiān)測體重、飲水量等重要數(shù)據(jù),智能設置飲食與補水提醒,助力用戶達成健康的身體狀態(tài)。

檸檬輕斷食怎么修改飲食記錄?

首先用戶并打開檸檬輕斷食,進入首頁。

點擊底部導航欄中的“+”按鈕,進入每日記錄頁面。

在每日記錄頁面里找到并點擊你想修改的飲食記錄,一般是早餐、午餐或晚餐的記錄。

進入飲食記錄詳情頁面后,就能查看之前添加的食物以及它們對應的卡路里數(shù)值。

在這里能夠?qū)κ澄锏姆N類、數(shù)量或者卡路里數(shù)值進行修改,也可以添加新的食物記錄。

修改完成后,請務必點擊保存或更新按鈕,這樣才能保證你所做的更改被系統(tǒng)記錄下來。

檸檬輕斷食最新版特色

【食譜推薦】為你量身定制的掉秤食譜,能助力你輕松開展斷食計劃。

【經(jīng)期記錄】溫馨提醒,用心呵護每位女生的特殊階段。

【圍度記錄】細致追蹤身體各部位的微妙變化,熱辣身材曲線清晰呈現(xiàn)。

【胖友圈】檸檬專屬貼貼功能已甜蜜上線,桌面溫馨提醒,讓友情時刻相伴。

【DIY家居布置】給你的溫馨小窩添上獨特裝飾,讓忙碌奮斗的每一天都滿是溫暖陪伴。

檸檬輕斷食最新版亮點

【每日記錄】

您能夠記錄飲食、飲水量、體重以及身體狀態(tài),慢慢見證自身的蛻變歷程。

【數(shù)據(jù)可視化】

借助數(shù)據(jù)可視化功能,您能隨時掌握身體在不同階段的狀態(tài),還可以記錄并查看各項身體數(shù)據(jù),同時跟蹤斷食情況與體重的每日變化趨勢。

【飲水提醒】

水含有豐富的水溶性礦物質(zhì),能在輕斷食過程中幫助保持體力,促進新陳代謝,讓您更高效地達到瘦身目標。檸檬輕斷食借助定時通知與智能提醒功能,保障您按時補充水分。

【斷食計劃】

檸檬輕斷食包含了當下在全球范圍內(nèi)流行的多種輕斷食方案,例如12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,同時還提供3種可自行設置的計劃,以此來滿足您的個性化需求。

【斷食追蹤】

會依據(jù)您的計劃進行追蹤,提醒您進食或斷食的時間,以及每次斷食的起止時刻。您的每一次斷食數(shù)據(jù)都會清晰展示~同時,實時監(jiān)測斷食期間的身體變化,比如:血糖水平、糖原儲備、生酮狀態(tài)、代謝情況。健康減脂是您的最終目標。

【食譜推薦】

不用費心找健康食譜或算食物熱量,我們給您提供一站式服務!您不用嚴格縮小美食選擇范圍,照樣能享受美食。檸檬制作組會依據(jù)您的斷食計劃,推薦每一餐營養(yǎng)均衡的食譜,幫您更快達成理想身材。您也可以把食譜換成喜歡的食物,但要記得別超過熱量限制。保持美麗和享受美食能同時擁有!

更新內(nèi)容

v3.0.9:

【升級功能】

檸檬商城品類擴容:

瞧一瞧,看一看啦,檸檬超市品類上新啦!

無論是想精準管理體型的智能體脂秤,還是解饞又低卡的辣條小食,亦或是營養(yǎng)均衡的套餐組合,這里一站式滿足小主的多種需求,快叫上胖友一起逛超市吧~

檸檬智能體脂秤:

只需綁定檸檬設備,輕輕一站,24項身體數(shù)據(jù)就能即刻同步;此外還有專業(yè)的報告解讀服務,幫助公主在變美的道路上,每一步都走得穩(wěn)穩(wěn)當當~

詳細信息
  • 游戲大小178.98MB
  • 游戲語言 中文
  • MD57a28246e690bb36da50d7568b718ec5b
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